domingo, 15 de octubre de 2017

¿Por que debemos en un punto del proceso mostrar interes?

La Forma de demostrar interes para vencer  el miedo al rechazo
"Re-definir el significado subyacente de la interacción es cuando tu estableces que TU eres el que elige y que ELLA es la que esta persiguiéndote. Ella debe trabajar para ganar tu aprobación y aceptación.Has la suma: ahora que tu has incrementado tu valor social y bajado el de ella, ella estará buscando tu aceptación. La única manera de que ella pueda recuperar su valor social es ganando tu aceptación y atención y respeto.Recuerda, mientras construyes valor social, estas incrementando el tuyo (a través de prueba social) mientras que simultáneamente decreces el suyo (ignorándola). Tu valor social sube mientras que el de ella baja.¿Como saber cuando has construido suficiente valor social para ti? Fácil. Una vez que ella empieza a darte luz verde. Ahora es el momento de ir DIRECTO. Ahora tienes valor social para esta chica. Tu sabes que le gustas por que te esta dando las luces verdes. Ahora puedes dejar de construir valor social y directamente “ir al ataque” por así decirlo. Imagina esto. Tu casualmente abres un grupo de bellas mujeres excitando su curiosidad y las engancha. Construyes valor con todas las chicas del grupo guiando y controlando las chicas a través de tus historias, lenguaje corporal, juegos, y demás. Al mismo tiempo ignoras a la chica mas candente. La chica candente del grupo empieza a darte la luz verde.Pero ahora que tu tienes valor social, ahora que eres un 9 o 10 como lo es ella, cuando expresas interés directo en ella, responde y se emociona con tus avances. Y sus amigas no tratan de detenerte o darte mensajes silenciosos de desaprobación con sus ojos porque ellas gustan de ti tanto como ella.Tu eres ahora un 9 o 10 involucrándose con un 9 o 10. Y los 9 y 10 duermen con sus iguales.En otras palabras, solo DESPUÉS que construiste valor para ti mismo con ella y sus amigas y solo DESPUÉS de que ella te de la luz verde tu te pones directo con ella . Solo muestras interés directo en ella DESPUÉS de que ella a mostrado interés directo en ti. Siguiendo esa formula NUNCA PODRAS SER RECHAZADO! Y en el raro caso que tu malinterpretes la situación y ella no este respondiendo  pretende como que nada paso. Solo retira atencion y continua construyendo mas valor social para ti mismo. Entonces una vez tengas mas valor a sus ojos, intenta  otra vez." Adaptación por ELCKLON


Cuando sos sometido al proceso de dominación, te darás cuenta que tu comportamiento hacia tu pareja se vuelve  mas complaciente, lo cual termina por destruir su atracción hacia ti , pues interpretara que haces todo eso por miedo a perderla , asique ella no te da valor.
Por esa razón durante en el proceso por recuperarla ,el primer miedo a superar  sera el miedo a decir "no", el cual esta ligado directamente a la personalidad complaciente con la cual en este momento te identificas , donde buscas continuamente satisfacer las necesidades de tu ex , posponiendo de esa manera las tuyas.
Este comportamiento complaciente donde reprimes emociones es fácil de reconocer , es por cada vez que  adoptas una postura "pasiva" ante ciertas situaciones que ella misma creara para probar tu sumisión , usara recursos manipuladores que  lo que intentaran  es  confirmar este estado emocional en vos, pues al confirmarlo es como se  reafirmarse a si misma,  estos intentos por reafirmarse a si misma  la mayoría de las veces  comienzan con un "tanteo" y otra veces confundes tanteos con inversión de parte de tu ex  , lo cual son oportunidades inmejorables   para "girar las cosas a tu favor" para liberarte de tu dependencia hacia ella, pero que no aprovechas por la cantidad de mierda que aconsejan personas que ni se conocen a si mismas (foro miexnovia) que te dicen que DEBES AGUANTARTE, pues para todos ellos lo unico que existe es el contacto O, cuando tan solo es una herramienta no lo es TODO.
Entonces parte de la estrategia  para superar ese miedo es motivarla a perseguirte,obviamente para que eso ocurra tenes que "ignorar" ese tanteo, pues de esa manera la  motivaras a insistir mas aun, a que invierta  mas  atrapándola así emocionalmente, lo cual te brindaran los escenarios que se crearan para superar otros miedos, el hecho que la vallas ignorando durante la persecusion es una manera indirecta de atraerla y la cual te sirve para subcomunicar a tus emociones que no estas dispuesto a complacerla nunca mas, poniéndote en primer lugar, de esa manera estas expresando un rotundo NO  a sus intentos por ganarte.
Al irte vaciando de esas emociones negativas permites dar lugar a los sentimiento de valía que te convencerán a nivel emocional que tu eres el premio, pues tu ex lo confirmara  durante  todo el proceso ya que te ha brindado su atención, evidencia que necesita tu mente pára cambiar sus creencias de quien es el premio realmente. Entonces ese seria el primer miedo a superar que se corresponde a la primera de las 3 etapas que necesitas atravesar para liberarte de la dependencia hacia tu ex, la cual una vez que finalices este proceso  conseguirás  contar con un estado emocional libre de apegos, por ende, podrás tratarla de manera natural , es cuando  te darás cuenta que recuperar a una ex se trata de superar estos miedos ya que de esa manera la necesidad que brota de este ego enfermo que llevas pegado a nivel emocional ya no estará.
En este proceso por tratar de recuperarla te darás cuenta que comienzas a adoptar una postura mas esquiva, lo haces para generar atracción, para darle la impresión a tu e que no estas desesperado y que no la necesitas,sucede que este comportamiento al capturar  su atención comienza a ser recompensado y  te das cuenta que FUNCIONA, pues te hace sentirte  bien contigo mismo , pues la atención de tu ex estimula tu ego,  pero el error que se comete es que pasaste de ser una persona complaciente a ser una persona esquiva, en donde la primera en el pasado  "daba y  daba" " para poder sentirse amado y aceptado y  la otra que estas adoptando AHORA en cambio busca  "tomar y tomar" del otro para sentirse amado y aceptado , quedando de esa manera estancado  en este personaje, lo cual es contraproducente porque AUN DEPENDES DE LA ATENCIÓN DE LA OTRA PERSONA PARA VALORARTE, por esa razón podes quedar estancado en una "relacion  toxica", pues la otra persona ante tus conductas responderá atraída hacia vos, pero a causa de  que tu no puedas dar  la  frustrara , lo cual  la impulsa a hacer toda clase de cosas para sacarte muestras de reconocimientos, por esa razón se fingirá enferma o lo  que sea, buscando de esa  manera cualquier atención de tu parte que la haga sentirse reconocida,
Todo esto lo puedes observar en la serie "sex and the city" , la relación toxica que mantienen  Carry y Mr big.
Para salir de este estancamiento que se corresponde a la 3 etapa de este proceso debes superar tu miedo a mostrar interés, por miedo a que te rechacen, ENTONCES LO IDEAL ES IR POR EL CAMINO DEL MEDIO entre estas 2 PERSONALIDADES, UNA ADICTA AL AMOR Y LA OTRA ADICTA A LA EVITACION,  de esa manera te liberas de la ansiedad que sientes y que resuelves de esta manera contraproducente donde no puedes dar por miedo  AL RECHAZO, quedando por ese motivo dependiente de la atención de tu ex, es por esa razon que no  puedes separarte emocionalmente de ella , asique cuando comienzas a mostrar interés directo , esa ansiedad se ira diluyendo, por ende  el  miedo ligado a esta ansiedad también y colorin colorado ADIOS DEPENDENCIA EMOCIONAL.
Comentarios Finales:

Obviamente cuando aun te encuentras dependiente de tu ex, lo que te dicen otros te tirara mas fuerte, pues te sientes atraído a la masa, a un determinado valor social que percibes en los otros y que influyen en tus emociones,por ende , en tus elecciones.

Te digo lo que me resulto a mi, y tiene su lógica, la cual quiero que examines al final. Coincidirás conmigo al final de este proceso, pues te darás cuenta que es asi como funciona, asique sabrás que lo que tratas de resolver debe ser desde dentro hacia afuera, es lo que a mi me funciono y es lo que para mi FUNCIONARA PARA TODOS, prueba otras cuestiones que te ofrecen los falsos gurus, cuando te des cuenta que todo te lleva al mismo punto, regresaras nuevamente aqui y se que lo probaras, por que estarás listo para hacerlo.Han pasados décadas y décadas y NADIE HA RESUELTO NADA DE LA MANERA EN QUE TE ENSEÑAN, solo mas ilusiones, personas atrapadas en su zona de confort QUE SE LLENAN DE DINERO A CAUSA DEL DOLOR DE OTROS, muchas personas  acumularan resentimiento pues serán victimas de estos inescrupulosos, por que estos MIEDOS NO LOS DEJARAN LOS ACOMPAÑARAN HASTA LOS ÚLTIMOS DÍAS DE SUS VIDAS.Observaras también cuando recorres varios sitios  como muchas de estas "victimas" se sienten cómodas en estos personajes, no desean cambiar, y trataran que tu seas como ellos, por eso no podes salvar a quien no desea ser salvado , solo podes tomar responsabilidad por tu propio estado de conciencia, si buscas salvar a otros sin que te lo pidan, te encontraras con resistencia, pues estos conocimientos van en contra de sus propios intereses por que no se ajustan a lo que MAL ENSEÑAN LOS FALSOS GURUS A LO QUE ELLOS "ADMIRAN", eso te da la pauta  que son copias de copias, ni siquiera son ellos mismos, estan siendo dominados emocionalmente por lo que enseñan los falsos gurus, solo cuando el falso guru "cambie" su manera de hacer las cosas, ellos se amoldaran a ese "cambio", pues responden hacia ellos, no pueden pensar por si mismos, necesitan que otros lo hagan por ellos.

ELCKLON 

Enlace Relacionados:

La Personalidad Egoica del adicto a la evitacion

sábado, 14 de octubre de 2017

Etapa de Aprensión: Miedo a dar una mala Impresión (Miedo a decir NO)

 El miedo a decir NO esta ligado a tu personalidad complaciente
"Etapa de Aprensión: Trata básicamente de utilizar el contacto cero y la construcción de valor social para que las ex nos persigan, esto la cargara emocionalmente tanto a ella como a  nosotros,esa carga emocional nos producirá ansiedad.La ansiedad que sentirás estará directamente relacionada a 3 tipos de miedos que sientes cuando quieres  mostrarte vulnerable , estos miedos son los que te están produciendo un estado de APRENSIÓN,: Miedo al abandono , a la perdida y al rechazo.Al sentir este estado de aprensión  imágenes traumaticas desfilaran por tu mente, estas son de experiencia pasadas donde has suprimido estas emociones por miedo a perder a alguien o a algo , las cuales en el "ahora" se disparan en situaciones idénticas impidiendo que puedas expresarte libremente, sino que te condicionan a repetir los mismos comportamientos que inevitablemente te llevaran al mismo desenlace que justamente quieres evitar, el primero de esos comportamientos que usas para evitar que cualquiera de esas realidades  se manifiesten es de asumir una personalidad complaciente.Esta personalidad egoica o  ego enfermo lo llevas pegado a  ti nivel emocional y es  por esa razón que te identificas con ella, crees eres tu , y desde creer que eres esa personalidad tratas de resolver este estado de ansiedad buscando a tu ex para una relación estable ,   pero no es así, eso no es real, eso es ilusorio, pues  la ansiedad en realidad  es producida por emociones reprimidas que tienes que soltar y que tratas que ella alivie a través de mantener una relación estable contigo, sucede que cuando intentas eso, perpetuas este comportamiento en ti y en tu ex, intensificando asi la  dependencia hacia tu ex, pues recompensas sus comportamientos .Asique usaras esa persecusion de tu ex para enfrentar estos miedos y superarlos. A  medida que se de esa persecusion , ella se cargara emocionalmente y tus acciones evasivas  influirán  directamente en sus emociones, lo cual modificara la interpretan  que tu ex  hace de  la realidad ,cambiando de estas manera sus percepciones actuales , de esta manera crecerá tu valor social a sus ojos y descreciendo el de ella , aumentando de esta manera  su atracción hacia ti, toda esa inversión de parte de tu ex comenzara a definir un determinado  significado "oculto" de la interacción de quien trata de ganar a quien,por consiguiente este sera quien determinara QUIEN ES EL PREMIO  Y QUIEN EL PERSEGUIDOR a nivel emocional ,en toda esta persecusion al evadirla lo que lograras es superar  tu miedo que llevas  pegado a nivel emocional , el cual es el  causante  que no puedas decirle  NO a tu ex y el cual también esta impidiendo ponerte en primer lugar"  ELCKLON

¿Qué nos impulsa a decir SI?
 "Diversas son las creencias que nos empujar a reaccionar con el “sí” automático: “así verán que me implico”, “todo irá bien”, “no me gustan los conflictos”, “en el fondo no me cuesta nada”, “no soy egoista, “han de saber que pueden contar conmigo para todo”, “si no lo hago yo, ¿quién lo hará?”, “me siento obligado”, “no me queda otra”, “soy imprescindible”, “me amarán ahora y siempre”,… Pero, el “sí” que surge de manera automática o que nace del miedo, puede acarrear, a corto y/o largo plazo, terribles consecuencias. Estas reacciones comportan que acabe sintiéndome víctima de los demás, injustamente no correspondido cuando lo necesito, agotado de tanto sobreesfuerzo, con síndrome de sacrificio y acabar enojado con el mundo o con ciertas personas en particular. Lamentablemente, lo más doloroso es que acabo enojado conmigo mismo, por no haber sabido parar, reflexionar, escucharme, armarme de coraje y haber dicho “No, gracias”.El miedo al abandono, el temor al despido, la sospecha de no ser tenidas en cuenta, el miedo a perder una oportunidad, el miedo a perder el control de la situación,… acaba presentando una enorme factura emocional.Cuando constantemente decimos sí a los deseos de los demás, estamos dejando de lado nuestros propios sueños. Estamos decidiendo “sí” a los sueños de los demás, “no” a nuestros propios sueños.  Las consecuencias de no habernos atrevido a decir “NO” a lo largo de nuestra vida conllevan un profundo malestar y amargas reflexiones: “qué habría podido ser de mi vida si me hubiera escuchado de manera consciente y honesta… y hubiera dicho NO”.

Curar la aprensión es prioritario para aquella gente que sólo vive pendiente de que algo negativo les ocurra y que los demás sólo quieran perjudicarles.

¿Qué es ser aprensivo?

Cuando hablamos de curar la aprensión hemos de empezar por saber que es ser aprensivo. Ser aprensiva es esa persona que ve peligros en todo, a veces en temas relacionados con su salud. Tiene un miedo infundado a contagiarse de una enfermedad e imagina que son graves sus menores dolencias.
Otra definición de aprensión podría ser sensación de desagrado que se siente hacia una persona o cosa. Se aplica a la persona que tiene un miedo exagerado a sufrir algún daño, o que siente una preocupación excesiva en general por todo o en relación con su salud.

Miedo a que ocurra algo

Muchas veces ser aprensivo va unido a una personalidad hipocondriaca y desconfiada que se caracteriza por una exagerada tendencia a auto-observarse a nivel de sintomatología debido a un temor persistente e injustificado ante la enfermedad o la muerte. Ante cualquier pequeño malestar o síntoma hacen una interpretación alarmista, presagiando siempre lo peor.

El problema sólo está en la mente

La gente que necesita curar la aprensión suelen ser personas ansiosas, escrupulosas y sugestionables. Al angustiarse con facilidad padece sufrimiento psicológico innecesario. Sufre antes de que aparezca el problema, e irónicamente la mayor parte de las veces el problema no aparece, éste sólo está en su mente y ésta no para de imaginar cosas malas que podrían suceder.

Comenzar por tomar conciencia del problema

Hay personas que son esclavas de su mente y no lo saben. La mente se ha apoderado de la persona, creen que todo lo que su mente piensa es real.
El problema sólo se manifiesta cuando nos identificamos plenamente con todos nuestros pensamientos, lo que equivale a estar de acuerdo con ellos.
Unos pensamientos nacen de nuestra esencia y otro tipo, el compulsivo, nace de la nada. Este último puede aparecer sin que nosotros pongamos nuestra intención y propósito en ello y sin ni siquiera estar de acuerdo con él.
Debemos aprender a diferenciarlos y sobre todo ignorar el que no me interese.
Este segundo tipo de pensamiento es ego, la mayor parte de él negativo, según las estadísticas. Si no tenemos claro eso no podremos curar la aprensión que nos envuelve.

Las cosas no son como son… sino como las vemos

Debemos tomar conciencia que la realidad que observamos no siempre es la realidad, de hecho todos miramos como si lleváramos unas gafas de colores y vemos la realidad teñida del color de nuestras gafas.
El color son nuestros temores, preocupaciones, nuestra forma de ser, de ver y de sentir la vida, dependiendo de nuestro estado emocional, de nuestro carácter y experiencia y por supuesto de nuestro nivel y estado de conciencia.
Las ideas preconcebidas es otro factor que distorsiona la visión de la realidad. Recordemos, si queremos curar la aprensión, que muchas veces las apariencias engañan y lo que es, no es, no es lo que parece.
En general ser aprensivo a algo, es no aceptarlo, es sentir rechazo e incluso asco y repugnancia.

Claves para curar la aprensión

La clave para curar la aprensión es la no identificación con los pensamientos que nos causan aprensión, en una palabra, no creer en ellos.
Todo lo que negamos en nosotros mismos y todo lo que rechazamos de los demás pasa a engrosar nuestra sombra, y acabamos proyectándola en los demás. La sombra, todos la tenemos y muchos ni siquiera lo saben.
Cualquier pensamiento que nos produce miedo o ansiedad es sólo un pensamiento, no es la realidad, sino una manifestación de nuestra psique.
En cuanto aparece ese pensamiento angustioso deberíamos respirar profundamente varias veces, para liberar esa energía y facilitar su salida de nuestro interior, y tomar conciencia que sólo es un pensamiento y que como tal sólo nos perjudicará si permitimos que se adueñe de nosotros. Esto sólo ocurrirá si nos identificamos plenamente con él. Es la identificación y el creer en él lo que nos causará ansiedad y sufrimiento

Sólo en el momento en que nos lo creamos, ese pensamiento tendrá poder sobre nosotros, se habrá apoderado de nosotros y tendrá la fuerza suficiente para hacernos sufrir, bajar nuestra frecuencia de vibración y finalmente hacernos perder salud y bienestar.

Los demás sólo son un espejo de nosotros mismos

Todo lo que aborrecemos en los demás está en nosotros mismos, seguramente no siempre, seguramente no en el mismo grado. De la misma forma, todo lo que amamos en los demás también está dentro de nosotros.
Cuando yo soy capaz de verme y reconocerme en los demás, tanto en lo bueno como en lo malo, ¿a que quizás mi visión ya no es tan sesgada?
La no identificación con el pensamiento compulsivo siempre es una liberación para la conciencia. Es el primer paso para curar la aprensión. Yo no soy la que piensa, por encima de la mente hay una conciencia observadora, y esto bien lo saben los que practican la meditación trascendental.
¿Mi verdadero ser no será la conciencia observadora en lugar de la mente?

Fuente: http://www.enbuenasmanos.com/curar-la-aprension
ELCKLON

Etapa de re-definir el significado subyacente de la interaccion: La Forma de demostrar Interes

 El Marco dominante
 "Tu marco es donde ves tu sitio en la dinámica de una interacción. Es tu posición, tu status, tu rol en una interacción.Donde quiera que dos personas interactúen, hay una interacción desde la que la dinámica se desarrolla. Una interacción con otra persona puede ser vista en términos de tus propias acciones y sus reacciones a estas, y tus reacciones a sus acciones.Un juego de poder esta siempre presente. A menos que estés en un rol predefinido donde el rango y el estatus viene dado de antemano (como en las fuerzas militares, etc.) entonces tú juegas un enorme papel determinando tu posición en esa interacción. Si no estableces tu propio estatus (bien consciente o inconscientemente) entonces la otra persona lo establecerá por ti – mas a menudo a su favor que a tu favor.Vos como hombre tenes que ser capaz de dirigir cualquier situacion social y adaptarla a tus necesidades.Si no manejas la situacion, especialmente con las mujeres, alguien lo va a hacer por vos.En otras palabras si no tenes el control no tenes a las mujeres.La mejor manera de hacer esto es tener tu propio marco. Pensa en esto como si estuvieras definiendo la realidad...para ella y para vos mismo. Vos llevas a las mujeres hacia esa realidad.Es tu marco, vos lo diseñas.El mejor marco es el que diseñas para tu propia realidad y en el que ella se convierte en una invitada.Esto significa que VOS haces los planes. Cualquier cosa marcha segun tus planes. Tener un plan significa que siempre sabes lo que estas haciendo. A las mujeres les encanta esto.Cualquier cosa que ella haga o diga es exactamente lo que esperabas que hiciera y esto le hace saber que "sos vos" el que va a ser perseguido, no ella."

La Forma de demostrar interes para  vencer el miedo al rechazo
"Re-definir el significado subyacente de la interaccion significa que estableces que TU eres el que elige y que ELLA es la que esta persiguiéndote. Ella debe trabajar para ganar tu aprobación y aceptación.Has la suma: ahora que tu has incrementado tu valor social y bajado el de ella, ella estará buscando tu aceptación. La única manera de que ella pueda recuperar su valor social es ganando tu aceptación y atención y respeto.Recuerda, mientras construyes valor social, estas incrementando el tuyo (a través de prueba social) mientras que simultáneamente decreces el suyo (ignorándola). Tu valor social sube mientras que el de ella baja.¿Como saber cuando has construido suficiente valor social para ti? Fácil. Una vez que ella empieza a darte luz verde. Ahora es el momento de ir DIRECTO. Ahora tienes valor social para esta chica. Tu sabes que le gustas por que te esta dando las luces verdes. Ahora puedes dejar de construir valor social y directamente “ir al ataque” por así decirlo. Imagina esto. Tu casualmente abres un grupo de bellas mujeres excitando su curiosidad y las engancha. Construyes valor con todas las chicas del grupo guiando y controlando las chicas a través de tus historias, lenguaje corporal, juegos, y demás. Al mismo tiempo ignoras a la chica mas candente. La chica candente del grupo empieza a darte la luz verde.Pero ahora que tu tienes valor social, ahora que eres un 9 o 10 como lo es ella, cuando expresas interés directo en ella, responde y se emociona con tus avances. Y sus amigas no tratan de detenerte o darte mensajes silenciosos de desaprobación con sus ojos porque ellas gustan de ti tanto como ella.Tu eres ahora un 9 o 10 involucrándose con un 9 o 10. Y los 9 y 10 duermen con sus iguales.En otras palabras, solo DESPUÉS que construiste valor para ti mismo con ella y sus amigas y solo DESPUÉS de que ella te de la luz verde tu te pones directo con ella . Solo muestras interés directo en ella DESPUÉS de que ella a mostrado interés directo en ti.Siguiendo esa formula NUNCA PODRAS SER RECHAZADO! Y en el raro caso que tu malinterpretes la situación y ella no este respondiendo  pretende como que nada paso. Solo retira atencion y continua construyendo mas valor social para ti mismo. Entonces una vez tengas mas valor a sus ojos, intenta  otra vez." Adaptación por ELCKLON 

¿Por que debemos en un punto ser directos? 
"Cuando sos sometido al proceso de dominación, te darás cuenta que tu comportamiento hacia tu pareja se vuelve  mas complaciente, lo cual termina por destruir su atracción hacia ti , pues interpretara que haces todo eso por miedo a perderla , asique ella no te da valor.Por esa razón durante en el proceso por recuperarla ,el primer miedo a superar  sera el miedo a decir "no", el cual esta ligado directamente a la personalidad complaciente con la cual en este momento te identificas , donde buscas continuamente satisfacer las necesidades de tu ex , posponiendo de esa manera las tuyas, ese comportamiento complaciente donde reprimes emociones es fácil de reconocer , es por cada vez que  adoptas una postura "pasiva" ante ciertas situaciones que ella misma creara para probar tu sumisión , usara recursos manipuladores que  lo que intentaran  es  confirmar este estado emocional en vos, pues al confirmarlo es como se  reafirmarse a si misma,  estos intentos por reafirmarse a si misma  la mayoría de las veces  comienzan con un "tanteo".Entonces parte de la estrategia  para superar ese miedo es motivarla a perseguirte,obviamente para que eso ocurra tenes que "ignorar" ese tanteo, pues de esa manera la  motivaras a insistir mas aun, a que invierta  mas  atrapándola así emocionalmente, lo cual te brindaran los escenarios que se crearan para superar otros miedos, el hecho que la vallas ignorando durante la persecusion es una manera indirecta de atraerla y la cual te sirve para subcomunicar a tus emociones que no estas dispuesto a complacerla nunca mas, poniéndote en primer lugar, de esa manera estas expresando un rotundo NO  a sus intentos por ganarte, al irte vaciando de esas emociones negativas permites dar lugar a los sentimiento de valía que te convencerán a nivel emocional que tu eres el premio, pues tu ex lo confirmara  durante  todo el proceso ya que te ha brindado su atención, evidencia que necesita tu mente pára cambiar sus creencias de quien es el premio realmente. Entonces ese seria el primer miedo a superar que se corresponde a la primera de las 3 etapas que necesitas atravesar para liberarte de la dependencia hacia tu ex, la cual una vez que finalices este proceso  conseguirás  contar con un estado emocional libre de apegos, por ende, podrás tratarla de manera natural , es cuando  te darás cuenta que recuperar a una ex se trata de superar estos miedos ya que de esa manera la necesidad  ya no estara.En este proceso por tratar de recuperarla te darás cuenta que comienzas a adoptar una postura mas esquiva, lo haces para generar atracción, para darle la impresión a tu e que no estas desesperado y que no la necesitas,sucede que este comportamiento al capturar  su atención comienza a ser recompensado y  como te das cuenta que FUNCIONA, comienzas a sentirte bien contigo mismo , pues la atencion de tu ex estimula tu ego,  pero el error que se comete es que pasastes de ser una persona complaciente a ser una persona esquiva, en donde la primera en el pasado  "daba y  daba" " para poder sentirse amado y aceptado y  la otra que estas adoptando AHORA en cambio busca  "tomar y tomar" del otro para sentirse amado y aceptado , quedando de esa manera estancado  en este personaje, lo cual es contraproducente porque AUN DEPENDES DE LA ATENCION DE LA OTRA PERSONA PARA VALORARTE, por esa razon podes quedar estancado en una "relacion  toxica", pues la otra persona ante tus conductas respondera atraida hacia vos, pero a causa de  que tu no puedas dar  la  frustrara , lo cual  la impulsa a hacer toda clase de cosas para sacarte muestras de reconocimientos, por esa razon se fingira enferma o lo  que sea, buscando de esa  manera cualquier atencion de tu parte que la haga sentirse reconocida, esto lo puedes observar en la serie "sex and the city" , la relacion entre carry y mr big, por esa razon para superar esta 3 etapa debes superar tu miedo a mostrar interes, por miedo a que te rechazen, de esa manera te liberas de esa ansiedad que sientes y que resuelves de esta manera contraproducente donde dependes aun de la atencion de tu ex, por eso no puedes separarte emocionalmente, asiqye cuando comienzas a mostrar interes, esa ansiedad se ira diluyendo, por ende ya no habra miedo" ELCKLON


Sergio del foro escribió:

"Muchas gracias por la respuesta. Se entiende el punto. Esto lo comentaste en uno de tus artículos pero es difícil saber cuando aplicarlo o como hacerlo. Ahora me ha quedado más claro. Y si, he reencauzado las cosas un poco, dado que mi ex al final ese día obviamente no me trajo a mi hija y no las ví, y al hablar con mi hija, ella se metió para recordarme algo del colegio y eso desato un pequeño intercambio que subio un poco de tono, en donde trate de hacerle ver que no quiero que se comporte así con la nena para lo que sea......que basta de distracciones, olvidos, visitas a ex suegros, llamados a papis o lo que sea......que conozco su juego y que le pedí que se calme un poco, comportándome tranquilo y dando a entender que ella me está persiguiendo, y que si no la estaban atendiendo bien no era mi problema....a mi sí.......acuso recibo xq no me contestó mas .....y de paso le indique que no se preocupe por el perro, que ya está bien y que se notaba que se le había pasado el interés luego de que supo de quien era......me dijo cualquier cosa...como que lo pensó pero era un lio y bla bla......pero le dije que no se preocupe que si me lo pasa una chica no lo iba a mandar a un grupo en común.....y me contestó que si estaba con alguien me deseaba que se FELIZ.......con esto trate nuevamente de poner el tema de una posible mujer en mi vida.....dado que al saber lo del perro se sintió mas tranquila......ya el lunes me trajo mi hija....y le dije que bueno que se recuperó para ir a trabajar....a lo que se molestó y me dijo xq no le pregunto como se siente.......al otro día, hoy ya no fue a trabajar y se fue a una guardia porque sigue mal....según dice.....yo no le dí importancia y seguimos igual que antes.....y ahora parece de nuevo un poco más conciliadora.......Veremos como sigue y comentaré cualquier novedad. Gracias por tus consejos."

Comentario ELCKLON

Sergio, te había comentado de mi experiencia con mi ex , donde  hacia algo parecido a lo que haces vos ,pero adoptando otra postura.

La postura que has elegido es hacerle notar a tu ex continuamente que estas  comprendiendo lo que ella hace, y lo que ella hace desde tus interpretaciones son todos intentos por manipularte,  expresándoles estas cuestiones es como tratas de generar atracción, tratas que te perciba que no sos un tonto, y que por ende no puede jugar con vos.Es una postura que te da esperanza , por ende, que se resiste a la ruptura, que busca a tu ex para una relación estable, ya que de alguna manera se piensa  que ese comportamiento la motivara a buscar regresar, ¿y como no pensarlo si a través de tener ese comportamiento es como sentís que ella que se "vuelve conciliadora" con vos o no ? este comportamiento se refuerza en vos, ya que esa postura te esta haciendo valioso a sus ojos por ende te sentís aceptado.Pero lo que esconde esta postura es el miedo al rechazo, la usas para protegerte, no digo que en principio no sea parte de la estrategia para atraerla, pero en un punto tenes que dejar ir este comportamiento , para poder avanzar , y así las cosas puedan fluir hacia el cambio que quieres lograr.

Porque  fíjate que cuando te estancas en ese personaje , lo que hace esa postura es  aferrarse  a vos a nivel emocional , y comienza a depender de lo que tu ex  piensa para valorarse,por eso  cuando ella comience con su mierda, es cuando te sentís mas inseguro por que ese personaje ahora comienza a tener  miedo a perder esa aprobación que obtenía ante un comportamiento que se ha vuelto "compulsivo" , ya que cuando te sentís inseguro se activa volviendo a actuar de la misma manera con ella. Esa es tu MASCARA, tu personaje, trata de controlar todo de este modo para conservar esa aprobación.

Mi postura en mi experiencia EN CAMBIO era mostrar de manera obsesiva valor social, pues notaba que era  a lo que mi ex  respondía mejor, asique publicaba cantidad de fotos de una chica  con la que ya no salia, pero la hacia creer que si,.La idea de publicar una tras otra  era para generar atracción buscando sacarle atención , obviamente tratando de impresionarla.Esto me proporcionaba una gran cantidad de atención de parte de mi ex , atención de la cual te haces adicto, ya que es un tipo de atención muy diferente a CUANDO NO TENES VALOR SOCIAL,las mujeres cuando tenes valor social están RECEPTIVAS, ESPERAN TUS AVANCES, QUE LES  PROPONGAS ALGO, buscando que en esa "cita" o lo que sea, TU  VALOR SOCIAL SE LES PEGUE A ELLAS, LO CUAL SOLO PUEDE SUCEDER DE DOS MANERA DIFERENTES, que seas ellas quienes te persigan, en donde tu eres quien elige,  o que seas tu quienes las persigas, en donde ellas son las que eligen.

Sucede que como la gran mayoría de las mujeres no quieren ponerse en posición de perseguidora, sino de explotadoras ya que  no quieren perder la ventaja a sabiendas de lo que puedes sentir por ellas, especularan con eso para que seas tu quien se lo proponga, de ese modo ellas desde una posición de poder que las hace sentirse reinas aceptaran  o no aceptaran la propuesta, (pero sabemos que ES LO QUE buscan, solo te hacen creer que no tienen  interes , cuando en principio eran las primeras interesadas, solo que giraron las cosas para pienses lo opuesto), desde esta posición de poder una mujer solo puede concentrarse en lo que puedan TOMAR DE VOS Y NO EN DAR, de esta manera les resulta fácil batearte una vez que consiguen lo que quieren , Y no es  por que NO ha habido  inversión de su parte,pues si ha invertido, sucede que como no ha experimentado un periodo de perdida real, desde sus percepciones actuales seguira concentrandose en explotarte, YA QUE es el DOLOR DE HABERTE PERDIDO QUIEN HACE QUE SU ROL MANIPULADOR SEA REEMPLAZADO POR EL SUMISO, PERO PARA ESO SE REQUIERE QUE LA SUPERES EN ESTE PROCESO, PUES CUANDO LO HACES, AFRONTAS SIN SENTIR DOLOR ESE ALEJAMIENTO, Y POR ENDE, ESTA REALIDAD SE VA CONSOLIDANDO EN ELLA A TRAVES DE IR PASANDO EL TIEMPO SIN SABER NOTICIAS TUYAS...te doy un ejemplo de mi experiencia, aunque estes sano emocionalmente o no tengas verdadero interes , y aun te citas, tienen sexo y ella se aleja poniendo en evidencia que es lo unico que buscaba, te vas a sentir mal con vos mismo, y es cuando te atrapa emocionalmente, pues en el fondo todo lo que haces, es para obtener SU RECONOCIMIENTO, QUE TE VEA COMO UNA OPCION PARA UNA RELACION ESTABLE AUNQUE QUIZAS NO LA BUSCABAS , PERO COMO ESO NO SUCEDE POR SUS COMPORTAMIENTOS , QUEDAS ATRAPADO, POR QUE TE HACE SENTIR CON POCO VALOR AL ALEJARSE,  Y ES CUANDO COMENZARAS A PERSEGUIRLA PUES HA HERIDO TU EGO, Y QUERRAS GANARLA PARA UNA RELACION ESTABLE, ES LO QUE QUIERE TU EGO, POR ESO, TENES QUE DESHACERTE DE ESTE EGO,.

Ten tambien en cuenta que las mujeres  MAS INTELIGENTES NO TE MOSTRARAN CELOS, AUN cuando este celosas , no quieren mostrar "debilidad", ya que sino lo notas, puedes estropearles los planes que tiene contigo, por esa razón NO TOMAN LA INICIATIVA, SIEMPRE ESPERARAN QUE SEAS QUIEN SE LO PROPONGAS, ASIQUE LO QUE HARÁN EL PRINCIPIO AUNQUE ESTÉN ATRAÍDAS ES NO DARTE ATENCIÓN DE INMEDIATO, SE ESPERARAN BUSCANDO QUE RESPONDAS A ESE COMPORTAMIENTO DISTANTE DONDE NO TE HABLARAN PARA QUE DES ATENCIÓN PRIMERO...TAMPOCO significa que por que ella te de atención primero te saldrás con la tuya, no, por que las mujeres siempre se las ingeniaran para girar las cosas, lo importante es que al ser ella quien primero te da atención, la envuelve emocionalmente en un ciclo donde le sera muy dificil de salirse cuando comienzas a darle atención al principio de manera "fluida" y luego a cuenta gotas.....pues ella invierte con la intención de que seas tu quien le proponga de verse, pero como eso NUNCA LLEGARA, lograstes que se involucrara emocionalmente ....y es cuando comienzas a darle menos atención,justamente cuando necesitara mas, pues esa inversión la impulsara ahora a querer mucho mas  conseguirte...y por esa razón en un punto al final del proceso te RECLAMARA, es lo que usaras a tu favor para redefinir el significado subyacente de la interacción donde vos sos el premio que ella intenta ganar..

Por eso no creo en concertar citas sin antes haber definido el significado subyacente de la interacción donde el hombre es el premio, primero tenes que definir estas cuestiones, sino cuando llegues a la cita, ella girara las cosas a su favor, y te dejara cargado emocionalmente, PUES A TRAVES DE CITARTE LAS HAS RECONOCIDO, SIN CAMBIAR  SUS PERCEPCIONES ACTUALES,LAS CUALES CAMBIAN  CUANDO EXPERIMENTAN UN PERIODO DE PERDIDA REAL, EL CUAL REQUIERE UN TIEMPO, EL CUAL PODRAS AFRONTAR CUANDO LA SUPERAS EN PRIMERA INSTANCIA al ATRAVESAR ESTE PROCESO DE LIBERACION EMOCIONAL.Por ende, nada de citas, nada de ir a sus casas, ni nada, ellas al percibirte con valor social seguirá respondiendo, aun cuando no accedas a sus  propuesta insistirá, y es esta insistencia de parte de tu ex quien te genera ansiedad que no sabes manejar correctamente, pues esta ansiedad desde tu interpretación la asocias a mantener una relación estable, por eso muchos acceden concertando citas o lo que sea , la atribuyen a un hecho externo, cuando es al contrario se debe a un síntoma que debemos trabajar  desde dentro hacia afuera

La idea de este proceso de liberación emocional es USAR los escenarios que se te presentan con tus ex para deshacerte de esa ansiedad reconociendo que lo que esta escondiendo son emociones reprimidas..las cuales son las responsable que sientas dolor , el cual tu mente asocia a tu ex, por eso continuamente te jala a ella buscando aliviarla con su atención o aceptación.

En mi experiencia fue todo Via wapsap:

Desbloquee publicando foto mostrando valor social y espere que sea ella quien me buscara.

Y es cuando me percate de la frustración que generas en las mujeres cuando ellas están dándote su atención y tu no le propones nada, solo te mantienes  cruzando un par de palabras con ellas, y luego retiras atención y vuelves a lo tuyo.

Esto puede desencadenar es testeos, pues ella no entienden por que le estas prestando atención , quieren saber si realmente no te importa ella o estas fingiendo, QUIEREN SABER SI NO ESTAS MANIPULÁNDOLA PUES NO ESTAS PERSIGUIÉNDOLA.

Eso entonces explica por que todo el tiempo estaba yendo tu ex a tu  casa, buscaba un AVANCE DE TU PARTE POR ENDE, TE PERCIBÍA CON VALOR SOCIAL EL CUAL SE POTENCIO CUANDO SE PERCATO QUE PODÍA HABER UNA MUJER EN TU VIDA,como ese avance de tu parte no llegaba,se frustro, y te testeo para saber si realmente no te importaba nada o estabas fingiendo, el testeo buscaba saciar su ego herido por no recibir una recompensa de atención de tu parte a su inversión.

Y es aquí donde estas ESTANCADO, estas ADOPTANDO ESTA POSTURA PARA SEGUIR RECIBIENDO ESTE TRATO "CONCILIADOR" DE PARTE DE TU EX, pero esta postura no te conviene por que ella puede usarla para manipularte.Sabe que haciendo lo que hace, consigue enfadarte, es de la manera que trata de saber cuanto ella puede estar importándote, cuanto mas te enfadas, también mas puede sentir que le estas diciendo que la NECESITAS, pienso que cede de mantener estos  comportamientos pues  la perjudican cuando te alejas, por eso se vuelve conciliadora, estos comportamientos de ambos los mantienen en una "relacion toxica".

Entonces la clave es tomar conciencia de tu personaje, de por que te comportas como lo haces, yo lo se, tratas de CAMBIAR A TU EX, intentas hacerlo a traves de estas posturas, por eso ella reacciona de la manera en que lo hace, como intentas cambiar tu, tratas a traves de hacerlo cambiarla a ella, este es tu proposito, es una manera de manipularla.

Ya había contado que mi postura era obsesionarme a través de mostrar valor social, pero la atención que recibía nunca era suficiente, siempre tenia esa ansiedad dentro mio, asique siempre se piensa que esa ansiedad desaparecerá si cambiamos a la otra persona ,  pretendía  que mi recompensa a cambio de mostrar valor social FUERA que mi ex me  dijera O DIERA algo que me hiciera sentir completo dentro de mi, buscaba  de ese modo sentirme AMADO , SENTIRME NECESITADO,cuestiones que crees que resolverán esta ANSIEDAD QUE SIENTES, POR ESO TODOS QUIERES TENER A SUS EX PARA UNA RELACIÓN ESTABLE, NO SE PERCATAN QUE ES UNA ILUSIÓN,ESO SUCEDE POR QUE  INTERPRETAN QUE LA ANSIEDAD ES CAUSADA POR LA RUPTURA, CUANDO EN REALIDAD ES CAUSADA POR REPRIMIR TUS EMOCIONES DURANTE EL PROCESO DE DOMINACIÓN EN LA RELACIÓN.

El mi experiencia buscar cambiar a mi ex , no me permitía que viera mi postura,pues continuamente la juzgaba a ella, la hacia responsable de mi infelicidad, sentía que ella es la que me debía perseguir a mi y que  de algún modo tenia que hacerme sentir completo.Que ilusión!

Cuando comprendí esto, me di cuenta que no la aceptaba como es, pretendía que fuera de un determinado modo buscando sentirme bien conmigo mismo, al único que estaba dañando esa postura era a mi, pues ella aun tenia mi atención, aunque no mi completa validación.

Fue cuando me percate de esto que se me fue el enojo que sentía por ella, deje de culparla y la contacte tomando esta vez la iniciativa a través de enviarle un mensaje luego de no hablarle por unos días en los cuales me envió unas "señales" de atención:

Yo (siendo directo): "ya se me paso, como estas?"

Al hacer esto, me deshago de mi personaje, y mi ex no me bateara por que su persecusion, esta esperando algun tipo de recompensa a su inversión, de esa manera sacio su ego que buscaba complacerme, impidiendo que comience a mandarme test, y como no le estoy pidiendo regresar, paso bajo radar, esto me libera de la ansiedad que provocaba estar resistiéndome por miedo al rechazo, por eso tome la iniciativa, para vencerlo, luego retiras atención y vuelves a lo mismo, ella querra mas atención de tu parte y es cuando comienzas a definir el significado subyacente de la interacción y te sera mas fácil hacerlo, por que este miedo al rechazo ya no estará y ella aun estará persiguiéndote pues en tu valor social es que te respalda, ella asume que hay otra mujer en tu vida o que puede haberla.

Luego que lo haces, te sientes bien,pero no esperes que ellas cambien, pues ellas continuaran tratando de imponer sus marcos, mantendrás una conversación tratando de definir estas cuestiones, lo harás a través de dejar que ellas busquen mantener justamente una conversación fluida, la cual interrumpirás y en algún punto te reclamara, y es cuando le dirás:"pero que queres conmigo?" . Y demás cuestiones que ya publique.
La idea de hacer esto, es romper con tu miedo al rechazo, obviamente cuando lo hice no era consciente de como funcionaba, fue después que le encontré sentido, y es cuando atraviesas estas experiencias que te sientes liberado, es a través de este proceso que te deshaces de tus distintos miedos que son los que te generan ansiedad.Existen 3 miedos básicos que nos impiden mostrarnos vulnerables y que nos llevan a adoptar diferentes posturas y así lidiar con ellos.

Miedo al abandono
Miedo a la perdida
Miedo al rechazo
Por esa razón, la ansiedad crece cuando tu ex esta persiguiéndote, no es para que le pidas regresar que es con lo que todo lo asocian , NO! es una oportunidad que se te presenta para VENCERLOS ENFRENTÁNDOLOS, SUCEDE que la mayoría de las personas como ASUMEN que ellos tienen razón, y los demás son culpables, JAMAS PODRÁN ATRIBUIR QUE  LO QUE OCURRE A ELLOS MISMOS, POR ENDE, seguirán cometiendo los mismos errores TRATANDO DE CAMBIAR A LOS DEMÁS PERO SIN CAMBIAR ELLOS , DE ESE MODO SEGUIRÁN DEPENDIENDO DE ESTRATEGIAS  QUE INTENTAN SIEMPRE CAMBIAR A OTROS,lo hacen por que siguen atrapados en su personalidades egoicas, en donde piensan que es el otro quien debe hacerlos felices, culpándolos por no saber amar.El que piensa asi seguirá atrapado en su personalidad egoica, pues culpando a los demás es como se idealiza a si mismo. Asique quien esta mal? quien busca tener razón? quien es en realidad quien no quiere cambiar?

Aceptar a la otra persona tal como es , es fundamental para cambiar.

ELCKLON.